・目標を叶えられなくて挫折している
・目標を達成する方法がわからない
こういった悩みに答えます。
・目標を叶えるために必要な2つの考え方
・目標を叶えるための5ステップ
・目標を叶えるたった１つのコツ
皆さんと同じく目標に向かって行動している私が解説します。
目標を叶えるために必要な2つの考え方
目先の失敗は「ただのプロセス」
目標を達成するためには、相応の行動量が必要となり、無数の失敗を経験することになります。
そのため短期的に捉えてしまうと、目先の失敗が怖くなり、積極的に挑戦できなくなってしまいます。
長期的に捉えて、目先の失敗を「ただのプロセス」と思い、目標に進んでいきましょう。
小さな行動の連続が結果を作る
「目の前の行動」が結果につながっている意識が低いと、行動を積み重ねていけません。
当然のことですが、今の行動が結果を作るということを、常に頭に置いておく必要があります。
目標を叶えるための5ステップ
STEP① 目標を実現したい「理由」を明確にする
理由が伴わないことに対して、モチベーションは感じられません。
朝、今日の予定やタスクを決めるときに「自分は何のために目標を達成したいんだっけ？」と思い返すことで、行動のプランもスッキリします。
STEP② 目標の実現に必要な「行動」を具体的にする
目標は、具体的な行動に分解しておかないと、何をすればいいかがわからず、いつまでたっても前に進めません。
明確ではないステップがあれば、本を読んだり詳しい人に聞くなどして、やるべきことを明確にしましょう。
やるべき行動を、毎日できる事にまで落とし込む事が重要です。
STEP③ 大まかな期限を設定する
理由は、適切な行動量を算出するためです。
目標と叶えたい期日を元に、計画を立てましょう。
このときのコツは「ざっくり」、時間を割きすぎないことです。
計画というのは、良くも悪くもその通りにいきません。
STEP④ ひたすらに必要なことを実行する
やるべきことをひたすら実行していきましょう。
効率性を気にしすぎず、とりあえず実行するって意識で動きましょう。
その分野の経験値が貯まれば、効率性も徐々に高まっていくものなので、まずはできることから進めていきましょう！
そして毎日毎日行動することで、行動を「当たり前」に変えましょう。
STEP⑤ 行動の内容をチェックする
計画・評価・改善にばかり時間を使うという落とし穴にハマらないようにしましょう。
行動しているのに結果がでない状況になり、定期的に調整していくイメージです。
目標を叶えるたった１つのコツ
先に断つことを決める
今までしていた習慣にプラスして新しいことを始めて、「時間がない」と言うことに陥らないためです。
最後に
私も海外移住という目標に向かって、日々小さな行動を行っています。
皆さんが目標へ一歩近づいていただければ幸いです。
